Những phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà đơn giản

Nhiều bệnh nhân sẽ rất lo lắng khi mình mắc phải căn bệnh liên quan đến cột sống đó chính là thoát vị đĩa đệm cột sống lưng . Hôm nay bài viết sẽ mang đến cho bạn những cách chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm tại nhà vô cùng đơn giản mà ai cũng thực hiện được. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm  ở những mức độ nhẹ ban đầu điều có thể kiểm soát bệnh và chữa bệnh cũng rất hiệu quả

Chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Một số phương pháp trị thoát vị đĩa đệm tại nhà

Về điều trị thoát vị đĩa đệm, chúng ta có rất nhiều cách để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm như là áp dụng các bài tập, vật lí trị liệu, các môn thể thao phục hồi chức năng hay các bài thuốc dân gian đã được nhiều người kiểm chứng. Sau đây chúng ta cùng hiểu những phương pháp tại nhà nhà hiệu quả

Phương pháp đầu tiên đó chính là tập yoga

Hiện nay có rất nhiều người luyện tập yoga tại nhà để chữa căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Nhưng lợi ích của việc tập yoga mang lại rất nhiều cho người bệnh như là sức khỏe, tâm lí…. Nó cũng rất tốt cho cột sống khi chữa bệnh thoát vị đĩa đệm. Vì thế bạn nên tập luyện một cách đúng đắn và kiên trì để cho bệnh xương khớp sẽ được khuyên giảm

Lưu ý: Cần có Huấn luện viên chỉ dẫn, những công cụ luyện phù hợp. Bạn cũng nên chú ý chế độ dinh dưỡng để có thể luyện tập và chữa bệnh tốt hơn

Trị thoát vị đĩa đệm tại nhà bằng các bài thuốc dân gian

Người xưa đã để lại cho chúng nhiều bài thuốc chữa bệnh rất quý báu. Thoát vị đĩa đệm cũng được ông cha truyền lại những bài thuốc, kinh nghiệm hay để chữa bệnh.  Việc chữa bệnh bằng thuốc nam cho bệnh liên quan xương khớp là điều rất đúng đắn. Nếu bạn sử dụng đúng cách thì sẽ cò nhiều tác dụng trong việc chữa trị. Sau đây là các bài thuốc

# Cỏ xước

Đây là loại cây thuốc nam có tác dụng chữa các chứng phong thấp, tê thấp, đau nhức xương khớp, thần kinh tọa,…và đặc biệt là chữa được chứng thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả.  Sử dụng cây cỏ xước cùng với một số loại cây dược liệu khác, đây chính là bài thuốc ngoại khoa chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều người tin dùng.

# Lá lốt

Lá lốt là loại cây thảo dược chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cũng rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng lá lốt để ngâm chân, xông chân hoặc xông cả người. Ngoài ra bạn có thể sử dụng lá lốt xay và lấy nước để uống hằng ngày. Bạn cần kiên trì áp dụng để thấy rõ độ hiệu quả mà phương pháp này mang lại

# Cây dền gai

Cây dền gai là loại cây cũng khá dễ tìm, nó được nhiều bệnh nhân sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm của mình

Bạn có thể sử dụng bằng cách như sau: Rửa sạch, phơi khô và sắc lấy nước uống thay cho nước lọc hằng ngày như với cây cỏ xước. Nước của cây dền gai rất lành tính, có vị ngọt nên khá dễ uống. Nếu bạn có thể áp dụng phương pháp này kiên trì trong một thời gian thì chắc chắn bệnh của bạn sẽ thuyên giảm rất đáng kể. Ngoài những cách điều trị trên bạn có thể tham khảo một cách chữa bệnh qua url sau: http://thuocnamtribenhkhop.com/cot-song/dung-dong-y-chua-thoat-vi-dia-dem.html

Leave a Reply